Fisioterapia
Tratamientos individual y personal con una duración de 1 hora, donde el fisioterapeuta establece tras una anamnesis y valoración previa un diagnóstico. En función de la capacidad del paciente se plantearán unos objetivos terapeúticos específicos

Nuestro servicio de Fisioterapia te ofrece tratamientos para curar, prevenir o aliviar el dolor causado tras una lesión, patología o una incorrecta posición.

Duración: Una hora

Precio: 30€

Duración: Media hora

Precio: 20€

Punción Seca

La punción seca consiste en el empleo del estímulo mecánico de una aguja como agente físico para el tratamiento del síndrome de dolor miofascial (SDM). Se usa el adjetivo «seca», no sólo por ser fieles al término inglés original (dry needling), sino también para enfatizar el hecho de que no se emplea ningún agente químico y, así, distinguirla inequívocamente de otras técnicas invasivas en las que se infiltra alguna sustancia, como anestésicos locales, agua estéril, suero salino isotónico, antiinflamatorios no esteroideos o toxina botulínica. El SDM se define como el conjunto de signos y síntomas causados por los puntos gatillo miofasciales (PGM), que incluyen dolor (frecuentemente referido, es decir, experimentado fuera de la zona donde se encuentra el PGM responsable), debilidad muscular, restricción de movilidad, descoordinación, fatigabilidad muscular, retardo en la relajación y en la recuperación de los músculos después de su actividad, espasmo muscular observado electromiográficamente en la zona de dolor , alteraciones de los patrones de activación motora, etc.
Se considera que el tratamiento del SDM ha de constar de dos fases. Una primera fase en la que se intenta controlar el dolor, centrada fundamentalmente en la eliminación de los PGM, y una segunda fase en la que se intentan eliminar todos aquellos factores etiológicos y perpetuadores de los PGM responsables de la sintomatología del paciente. Estos factores pueden ser de muy variada índole y requerir la participación de diferentes profesionales sanitarios para su adecuada identificación y corrección. Obviamente, el uso de la punción seca se encuadra principalmente en la primera fase del tratamiento del SDM, es decir, en la fase en la que se intentan eliminar los PGM causantes de los síntomas del paciente. Existen diferentes técnicas de punción seca en el tratamiento de los PGM, para lo cual constituye uno de los procedimientos más eficaces, en especial cuando se combina con otras técnicas fisioterápicas que puedan propiciar un mejor aprovechamiento de sus efectos, completando su acción y previniendo recurrencias [Torres-Lacomba, M., & Mayoral-del Moral, O. (2011)].

Pilates

Es un programa de entrenamiento físico y mental que considera el cuerpo y la mente como una unidad, dedicándose a explorar el potencial de cambio del cuerpo humano. Este cambio, que tiene por meta alcanzar un mejor funcionamiento corporal, se basa en el fortalecimiento del centro de energía […], siendo esta la estructura que soporta y refuerza el resto del cuerpo. El segundo pilar del método es la aplicación de los seis principios básicos fundamentales: concentración, control, centro, fluidez en los movimientos, respiración y precisión.

El método Pilates es la completa coordinación del cuerpo, mente y espíritu. Un sistema único de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento desarrollado por Joseph H. Pilates hace casi noventa años que trabaja en secuencias de movimientos controlados y precisos […]. Los ejercicios se realizan en diferentes posiciones (acostados, sentados, arrodillados, inclinados y de pie) evitando siempre el impacto o la presión sobre los músculos, las articulaciones y los tejidos. Las sesiones son supervisadas, íntegramente, por profesores debidamente cualificados y diplomados.

Las personas que practican con regularidad este método desarrollan el cuerpo de una forma armónica, vigorizan la mente, elevan el espíritu, mejoran su postura, se mueven con mayor desenvoltura, duermen mejor y consiguen un cuerpo más fuerte, flexible y una figura más estilizada (Aparicio y Pérez, 2005, p. 21-22).

INDIVIDUAL

Duración: Una hora

Precio: 30€

GRUPO

1 dÍa a la semana dos personas 45€/mes